Уход за волосами после зимы

Для начала , стоит отметить две основные причины , почему волосы становятся хуже в зимний период.

Во-первых , сказывается неправильное питание. Зимой мы употребляем гораздо меньше овощей и фруктов , богатых витаминами и клетчаткой , которые так нужны нашим волосам .

Во-вторых , низкие температуры сушат и истончается волос , отчего они выглядят безжизненными и неухоженными .

Обязательным условием для того , чтобы локоны снова стали здоровыми и ухоженными , является скорейшее решение вышеуказанных проблем. Привести волосы в порядок можно , следуя нехитрым советам.
Советы по восстановлению волос после зимы

Витаминизирует !

Весна - это разгар авитаминоза. Поэтому , чтобы не стать его жертвой , желательно подобрать витаминный комплекс, включающий в себя витамины А , С , В1 , В12 и Е. Они не только повысят иммунитет и защитят от сезонных инфекций , но и помогут укреплению и росту волос. Кроме того , нельзя забывать о питании. Сухофрукты , орехи , цитрусовые , яблоки , овощи и зелень должны входить в ежедневный рацион.

Срочно к парикмахеру !

Наиболее очевидные последствия зимы - секущиеся кончики . Волосы теряют объем , плохо расчесываются , выглядят измученными . В этом случае лучше всего сделать « горячую стрижку » специальными ножницами - поврежденные кончики исчезнут , а локоны стразу превратятся и будут выглядеть ухоженно .


Ежедневный уход!

Безжизненные волосы нуждаются гораздо большей уходе , чем обычно. Поэтому бальзам нужно использовать ежедневно , а маски для укрепления волос - 1-2 раза в неделю . Правильный уход благоприятно отразится на Ваших локонах . Побалуйте свои локоны , и они станут мягкими , блестящими и здоровыми. Кроме того , придать волосам свежий вид поможет изменение шампуня. Выбрать шампунь с нейтральным pH . Желательно , чтобы в его состав входили керамиды и лецитин.
Как реже пользуйтесь феном

В современном ритме жизни трудно отказаться от использования фена , однако в весенний и летний период можно позволить себе сделать это , хотя бы несколько раз в неделю . И поверьте , волосы будут Вам очень благодарны ! Кроме того , не забывайте использовать термозащитные укладочные средства и откажитесь от плоек и щипцов до полного восстановления волос !

прикорневой массаж

Еще одним секретом красивых волос является прикорневой массаж . Его можно делать как с помощью расчески , так и пальцами. Польза от такого массажа возникает от усиленного притока крови к коже головы . Итак , волосы будут меньше выпадать и быстрее расти .


Ведите здоровый образ жизни

Занимайтесь спортом , высыпайтесь , проводите больше времени на свежем воздухе , сбалансировано питайтесь и избегайте стрессов - и Ваши волосы будут идеальны.

Следуя этим простым советам , Вы быстро поможете своим волосам вернуть здоровый вид после затяжной зимы .


Записаться онлайн